Cellulite loszuwerden? Wir klären die Frage Was ist Cellulite?

Cellulite, auch als Orangenhaut bezeichnet, ist eine Veränderung des subkutanen Fettgewebes, die sich durch kleine Dellen und Grübchen in der Haut äußert. Diese sind meist an Oberschenkeln, Po und Bauch zu finden. Obwohl Cellulite oft als Schönheitsmakel betrachtet wird, ist sie medizinisch unbedenklich und tritt hauptsächlich bei Frauen auf.

Wie entsteht Cellulite?

Die genaue Ursache ist noch nicht vollständig geklärt, jedoch spielen folgende Faktoren eine Rolle:

• Genetik: Eine Veranlagung spielt eine entscheidende Rolle.
• Geschlecht: Frauen sind aufgrund ihres hormonellen Umfelds und der unterschiedlichen Fettverteilung häufiger betroffen.
• Lebensstil: Faktoren wie Ernährung, Bewegungsmangel, Rauchen und Stress können die Entstehung von Cellulite begünstigen.
• Hormonelle Schwankungen: Schwangerschaften, Wechseljahre oder die Einnahme von bestimmten Medikamenten können Cellulite verstärken.

Warum entsteht Cellulite?

Das Fettgewebe unter der Haut ist durch Bindegewebsstränge in Kammern unterteilt. Bei Cellulite drängen Fettzellen diese Kammern auseinander und drücken die Haut nach oben, wodurch die typischen Dellen entstehen.

Kann man Cellulite entfernen?

Eine vollständige Entfernung von Cellulite ist in der Regel nicht möglich. Allerdings gibt es verschiedene Maßnahmen, die das Erscheinungsbild verbessern können:

• Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und wenig Zucker kann helfen, das Bindegewebe zu stärken.
• Regelmäßige Bewegung: Sportarten wie Krafttraining, Ausdauertraining und Dehnübungen können die Haut straffen und die Durchblutung fördern.
• Hautpflege: Peelings, Massagen und feuchtigkeitsspendende Cremes können die Hautstruktur verbessern.